Effektiv träningsapp för iPhone
Gym Tracker är en gratis app för iPhone som hjälper användare att planera och reflektera över sina träningspass. Med fokus på både styrketräning och kondition erbjuder appen funktioner för att skapa träningsmallar som representerar individuella träningsmål. Användare kan registrera antal set, repetitioner, vikt och pauser mellan set, vilket är viktigt för att uppnå progressiv överbelastning och förbättra sina resultat.
Appen innehåller också en inbyggd kaloriräknare och viktspårare, vilket gör det enklare att uppskatta dagliga kaloribehov och hålla koll på kaloriunderskott eller överskott. Dessutom kan användare aktivera aviseringar för att påminna sig om att väga sig, och dessa inställningar kan anpassas i profilinställningarna. Gym Tracker är en komplett lösning för den som vill optimera sin träning och hälsa.
